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糖尿病足是糖尿病患者一個很嚴(yán)重的并發(fā)癥，也是導(dǎo)致患者截肢的一個很重要的原因。糖尿病患者怎么預(yù)防糖尿病足？怎么進(jìn)行糖尿病足的護(hù)理？是一個值得糖尿病患者需要了解和認(rèn)真對待的問題，今天來和大家聊聊這個話題。
有些糖尿病足的患者會說：
大夫，其實我是個很愛干凈的人，
可是我的腳為什么怎么也洗不干凈？
看著一雙雙變黑、皸裂的腳，
我的內(nèi)心也五味陳雜。
糖尿病足治療起來真的很棘手，
但是我們并不是拿它沒辦法。
今天就給大家講講，
糖尿病足護(hù)理及預(yù)防中的細(xì)節(jié)問題
什么是糖尿病足？
糖尿病患者合并周圍神經(jīng)及下肢血管病變，并因此而產(chǎn)生的足部異常改變，以及各種誘發(fā)因素引起的足部潰瘍形成和（或）深部組織破壞等一系列表現(xiàn)，稱糖尿病足。它是糖尿病周圍神經(jīng)病變及血管病變的嚴(yán)重并發(fā)癥之一，也是糖尿病患者致殘、致死的重要原因。近年來，糖尿病足發(fā)病率越來越高。
糖尿病足的危險因素
周圍神經(jīng)病變、周圍血管病變、足部畸形、足部潰瘍或截肢史、吸煙。
糖尿病足的誘因
干裂的皮膚、胼胝形成及鞋內(nèi)異物；
新鞋磨破傷，腳部骨頭突出，如足外翻、錘狀趾等；
錯誤地修剪指甲，過燙的水或取暖設(shè)備，長時間的行走、水泡破裂，赤腳走路等引起的損傷及趾間或足部皮膚潰破等
糖尿病足怎樣進(jìn)展？
糖尿病足如何護(hù)理？
1 每天檢查足部
有助于及時發(fā)現(xiàn)潛在的問題。檢查雙足皮膚有無干燥、皸裂、擦傷、水泡、紅腫、變色、雞眼和胼胝、腳氣、潰湯、感染等，如果眼睛不好，可以戴上眼鏡，看不清楚的地方使用鏡子或請人幫忙。
2 采用正確的泡腳方法
用手或溫度計測量水的溫度，使水溫低于40 ℃。足部浸泡5到10分鐘，洗凈后用柔軟的淺色毛巾輕擦干足部皮膚，不要用力揉搓，一定擦干腳趾間的水分，觀察足趾間有無破潰、出血、滲液，保持腳趾間干爽。
3 使用皮膚護(hù)理膏或霜
皮膚干燥者，洗腳后及時涂上潤膚膏，以保持皮膚柔潤，防止皮膚皸裂，注意不要將護(hù)理霜涂抹于足趾間或潰瘍傷口上。
4 足部按摩
以手掌的大、小魚際肌從足尖開始做雙足及下肢的按摩，雙側(cè)足部和小腿各按摩3~5分鐘，以促進(jìn)足部及下肢的血液循環(huán)。
5 堅持運(yùn)動
每天堅持下肢及足部的運(yùn)動，可以改善下肢血液循環(huán)，預(yù)防足病的發(fā)生。足部運(yùn)動方法有：提腳尖運(yùn)動、抬腳跟運(yùn)動、彎腰-下蹲運(yùn)動、甩腿運(yùn)動、上樓梯運(yùn)動等。
6 糖尿病足受傷后的急癥處理
對于小傷口，可以用生理鹽水清洗，輕輕拭干，不要涂深色藥物，如龍膽紫、紅藥水，避免使用碘酒等強(qiáng)刺激的消毒劑，及時前往醫(yī)院就診。
糖尿病足如何預(yù)防？
選擇健康生活方式，全面控制血糖和代謝異常；
消除糖尿病足危險因素，如戒煙；
每天自我檢查雙腳，如果發(fā)現(xiàn)足部問題，及時前往醫(yī)院就診 ；
選擇舒適的鞋和襪子；
每年到醫(yī)院進(jìn)行一次足病篩查。
避免糖足，做好這幾條就夠了。吳同寶主任攜脈管病科全體同仁向糖尿病患友問好：做好預(yù)防避免糖足！
如果以上這些知識幫不到你，
那么只有這位專家可以幫到你了
吳同保 血管病科 副主任醫(yī)師 民盟盟員
專家介紹：
自幼師從祖母，從事脈管病的治療研究二十余年，曾受邀到德國、比利時、盧森堡、法國、荷蘭等國家進(jìn)行學(xué)術(shù)交流。以無需截肢，減輕病痛的治療手段先后治愈萬余名脈管炎患者，受到了廣泛好評。治療范圍：血栓閉塞性脈管炎、動脈硬化閉塞癥、多發(fā)性大動脈炎、糖尿病壞疽、痛風(fēng)病、紅斑性肢痛癥、雷諾氏癥、血栓性深部靜脈炎等肢體血管疾病。
* 97年中國中醫(yī)藥專家赴歐洲考察研討會論文獲得二等獎
* 世界中醫(yī)藥學(xué)會授予名醫(yī)勛章
* 《河北中醫(yī)》雜志邀請編輯
* 中華中醫(yī)藥學(xué)會會員
* 中華中醫(yī)藥學(xué)會周圍血管病分會委員
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